Sfatiamo il mito: i capelli non vanno lavati troppo

Buongiorno,  oggi ho deciso di scrivere un breve articolo in cui chiarire qualche punto fondamentale sul lavaggio dei capelli.
Ancora troppo spesso sento persone dire di non aver lavato i capelli per non stressarli, o perché lavandoli troppo ne cadono di più,  o non averli lavati per problemi di salute.
Il lavaggio dei capelli fa parte di una delle norme iginiche basilari e non va trascurato.
I capelli non si stressano e non è vero che lavarli di frequente fa male o li sfibra.
Basta seguire delle piccole accortezze.
Se lavate i capelli più di due volte a settimana potete usare uno shampoo formulato per lavaggi frequenti o comunque delicato.
Sono gli shampoo troppo aggressivi, ovvero con un potere lavante troppo forte a poter dare un effetto negativo ai vostri capelli.
Altra cosa fondamentale è come utilizzaro lo shampoo, ovvero, in quale quantità...
Troppe persone non sanno ancora che lo shampoo va diluito, mai utilizzarlo puro, ne basta una piccola , dose diluita con acqua per ottenere un buon risultato.
In particolar modo se usate uno shampoo dalla consistenza cremosa diluirlo è fondamentale. Non esistono dosi precise, dovete provare in base alla quantità che usate solitamente e fare delle prove.
Lo dovete spargere solo sulla cute, massaggiare e lasciare che sulle lunghezze e le punte ci arrivi durante il risciacquo.
Se lavate i capelli spesso può bastare una sola passata, altrimenti ripetete l'operazione di lavaggio purché sempre con shampoo diluito,  potete diluirlo anche utilizzando un bicchiere di plastica,  o una bottiglia di shampoo vuota, l'importante è che lo facciate.
Vi servirà anche per avere i capelli puliti più a lungo, perché aggredendo la cute in modo esagerato ottenete l'effetto contrario ed avrete sempre l'esigenza di lavarvi i capelli spesso.
Spero di non essere stata chiara e aspetto i vostri commenti.